記事の一覧
全76本。すべて出典と確認日つきで書いています。
その脱毛機は国内で承認されているのか｜診療指針が挙げる承認機種と、確認の仕方
美容医療診療指針は、2021年10月時点で厚生労働省が脱毛器として承認していた8機種を実名で挙げています。いずれもアレキサンドライト・ダイオード・Nd:YAGのいずれかです。承認の有無を自分で確かめる手順とあわせて整理します。
ワキ汗の治療はどこまで分かっているか｜診療指針のマイクロ波治療は推奨度2
脱毛では汗の量は変わりません。では何をするのか。美容医療診療指針は腋窩多汗症を独立した章で扱い、マイクロ波治療を推奨度2としています。同じ12か月後で38.9%と90.3%という開きのある臨床試験の数字も含めて整理します。
AGAの注入治療（メソセラピー・成長因子）｜ガイドラインの推奨度はC2
クリニックの高額プランに含まれることの多い注入治療について、日本皮膚科学会の診療ガイドラインは成長因子導入・細胞移植療法を推奨度C2（行わないほうがよい）としています。理由と、国民生活センターに寄せられた約190万円の契約事例を整理します。
AGAの診断はどう行われるか｜問診と視診、そして除外すべきもの
診療ガイドラインによれば、男性型脱毛症の診断は問診と視診で行われ、比較的容易とされています。ただし除外すべき疾患が複数あります。日本人男性の発症頻度は20代で約10%、40代で30%。診断の実際を一次情報から整理します。
クリックする前の広告のほうが、規制は厳しい｜バナー・リスティング広告と限定解除
医療機関のサイトは要件を満たせば詳しい情報を載せられますが、バナー広告やリスティング広告はその要件を満たせません。結果として、広告に書けることは公式サイトより狭くなります。厚生労働省の事例解説書に載る脱毛の広告例から読み解きます。
蓄熱式と熱破壊式の違いを比較試験で見る｜鼻下が苦手とされる理由
美容医療診療指針が引く比較試験では、痛みのスコアが蓄熱式2.75に対し単発式6.75という差が出ています。一方で脱毛効果には有意差がないという報告が続きます。指針が挙げる「上口唇や眉周囲では十分にハンドピースを動かせない」という限界もあわせて整理します。
クーリング・オフの書き方｜消費者庁の記載例どおりに、6項目を書くだけ
脱毛の契約を8日以内に解除する手続きは、難しくありません。消費者庁が示す契約解除通知書の記載例は6項目だけです。電磁的記録（メール等）でも通知でき、ハガキで出す場合の控えの残し方も決まっています。実際の手順を整理します。
「脱毛率◯%」は、いつ測ったかで変わる｜診療指針が引く臨床試験を読む
同じ試験の中で、脱毛率が1か月後71%から6か月後35.7%に落ちた報告があります。美容医療診療指針が引用している臨床試験を並べると、数字が測定時期と機種と肌色で大きく動くことがわかります。長期の追跡データもあわせて整理します。
鼻毛・耳毛の脱毛｜含まれる院と、別料金の院に分かれる
鼻毛・耳毛は「ヒゲ全部位」に含まれる院と、明確に除外している院、単部位で別料金の院に分かれます。粘膜に近い部位ならではの注意点と、契約前に確認すべきことを、各院の公式記載から整理します。
ほくろ・タトゥー・傷跡があると照射できないのはなぜか
レーザーは黒い色素に反応するため、ほくろやタトゥーの上には照射できません。診療指針も皮膚の色調を効果とリスクに関わる要素として挙げています。避けられる部位、事前に申告すべきこと、日焼けとの共通点を整理します。
美容医療にも医療安全の制度がある｜事故が起きたとき、何が動くのか
美容医療は自由診療ですが、医療である以上、医療安全の制度の中にあります。3学会の診療指針は、医療事故調査制度への報告義務、医療事故情報収集等事業、医療安全支援センターの3つを挙げています。読者が直接使えるものも含まれます。
家庭用脱毛器・セルフ脱毛という選択肢｜自分で照射するとき、誰が出力を決めるのか
自分で照射する形式には、家庭用脱毛器とセルフ脱毛の店舗があります。国民生活センターにはセルフエステの危害相談が寄せられ、2019年度は13件に増加しました。医療脱毛との線引きと、自分で照射することの意味を整理します。
除毛クリームで顔の皮膚障害｜男性の危害の約41%が顔面・頭部
国民生活センターには除毛剤等による危害情報が738件寄せられており、男性では約41%が顔面・頭部でした。多くの製品は顔への使用を想定していません。表示の確認と、脱毛前に使えない理由を整理します。
介護脱毛と年齢の関係｜白髪になるとレーザーは反応しない
将来の介護に備えてVIOを脱毛する「介護脱毛」が知られるようになりました。ただしレーザーが反応するのは毛のメラニンなので、白髪になった毛には反応しません。年齢による時間の制約と、決める前に考えることを整理します。
かつらという選択肢と、避けるべき転用｜診療ガイドラインの残りの項目
診療ガイドラインはかつら着用を推奨度C1（行ってもよい）とし、QOLの改善を示す研究を挙げています。一方でまつ毛の薬を頭皮に転用するビマトプロスト・ラタノプロスト外用は推奨度C2。あまり語られない2項目を整理します。
「通い放題」「永久保証」の落とし穴｜解約できる期間は思ったより短い
通い放題や永久保証のコースで、中途解約時に高額な精算金を請求されるトラブルが報告されています。原因は、広告上の施術期間と、法律上の有償提供部分の期間がずれていることです。中途解約で支払う額の法定上限とあわせて整理します。
「満足度99%」「症例10万件」の読み方｜数字は根拠を書けば載せてよい、ではない
医療広告では、患者満足度調査の結果そのものが広告できません。発毛率や成功率は根拠を示さなければ虚偽広告、症例数は期間の併記が必要です。厚生労働省の事例解説書に載る違反例は、いずれも脱毛と発毛のものでした。
LED・低出力レーザー照射｜推奨度Bだが、あまり知られていない選択肢
日本皮膚科学会の診療ガイドラインは、LED及び低出力レーザー照射を推奨度B（行うよう勧める）としています。自毛植毛やアデノシン外用と同じ評価です。試験結果、副作用、そして推奨度Aとの位置関係を整理します。
17歳以下の脱毛｜親権者の同意と、成長期であることの意味
17歳以下は未成年者取消権が使えます。医療機関は通常、親権者の同意書を求めます。同意書も電話確認も求めない事業者は、その運用自体が判断材料です。成長期の毛の変化という、年齢特有の論点もあわせて整理します。
モニター契約と「今だけ」｜割引が判断を急がせる道具になるとき
美容医療サービスの相談は2022年度に3,000件を超え、過去5年で最多になりました。国民生活センターは、不安をあおる勧誘とモニター契約による大幅な割引が即日契約を急がせていると指摘しています。モニター契約の実際と、断り方を整理します。
ヒゲ脱毛の「無制限」「し放題」をどう読むか｜嘘でなくても誇大広告になる
厚生労働省の事例解説書は、脱毛の「回数無制限」「し放題」という表記を誇大広告の例として挙げています。理由は毛周期です。誇大広告は嘘である必要がなく、印象と実際にずれがあれば該当します。
ニードル脱毛（電気脱毛）という選択肢｜白髪に反応する唯一の方法
レーザーはメラニンに反応するため白髪には効きません。それに対しニードル脱毛は毛の色に依存しません。国民生活センターの資料も、医療機関で行う脱毛の代表的な方法として絶縁針を使用した針脱毛を挙げています。位置づけと注意点を整理します。
「◯円〜」だけでは要件を満たしていない｜ヒゲ脱毛の料金ページを自分で判定する
自由診療のページには、治療内容・治療期間及び回数・標準的な費用・主なリスクの4項目が必要です。厚生労働省の事例解説書は、最低金額だけの表示や、追加費用を小さな文字で書く形を、要件を満たしていない例として挙げています。
「◯◯専門医」の肩書きの読み方｜広告できる資格名は決まっている
医療広告で書ける専門性資格は、日本専門医機構の基本領域か、経過措置で残る56資格に限られます。厚生労働大臣への届出リストに「美容」の語はありません。表記の形にも決まりがあり、単に「◯◯専門医」と書くと誇大広告になります。
症例写真（ビフォーアフター）の読み方｜説明が付いていない写真は広告できない
脱毛やAGAの広告で最も目にするのが施術前後の写真です。医療広告のルールでは、写真1枚ごとに治療内容・費用・期間回数・リスクの4点を付けなければ掲載できません。厚生労働省の事例解説書が挙げる違反パターンを、読み手側のチェックリストに直します。
クリニックのSNSと動画の見方｜1つの投稿が、単独で1つの広告として扱われる
医療広告の規制は、クリニックの公式SNSや解説動画にも同じようにかかります。厚生労働省の事例解説書は、投稿・返信・ハッシュタグ・概要欄・テロップまでを対象とし、情報が「一体的かつ一覧性」をもって示されていなければ違反としています。
すね毛・腕・胸腹の脱毛｜「なくす」より「減らす」が向いている部位
すね毛や腕の毛は、全部なくすと不自然に見えることがあります。回数を抑えて量を減らす選択、産毛の多い部位で硬毛化が言われる理由、範囲の決め方を、3学会の診療指針と各院の公式記載から整理します。
クリニックの公式サイトに「患者様の声」があったら｜体験談は説明を付けても載せられない
医療広告では、治療の内容や効果に関する体験談は例外なく禁止です。説明を付ければよい施術前後の写真とは扱いが違います。厚生労働省の事例解説書が挙げる6つのパターンと、口コミサイト自体は規制対象外である理由を整理します。
メンズのワキ脱毛｜汗とニオイは、脱毛では変わらない
ワキ脱毛で汗が減る・ニオイが消えると期待する人がいますが、脱毛が働きかけるのは毛であって汗腺ではありません。3学会の診療指針でも、多汗症の治療は脱毛とは別の章に立てられています。何が変わって何が変わらないかを整理します。
2025年の美容医療通知で何が変わったか｜カウンセラーが治療を決めることは医業にあたる
厚生労働省は2025年8月、美容医療に的を絞った通知を出しました。無資格のカウンセラーが治療方法を選択・決定する行為は医業に該当するとし、広告の違反例も具体的に示しています。患者側から見て何が確認できるようになったのかを整理します。
脱毛の機械は何が違うのか｜3学会の診療指針が示した推奨度で読む
アレキサンドライト・ダイオード・ヤグ・蓄熱式・IPL。厚生労働科学研究による美容医療診療指針は、脱毛治療の機器ごとに推奨度を示しています。レーザー4種が推奨度1、IPLが推奨度2。各クリニックの公式記載と突き合わせて整理します。
AGAと円形脱毛症は別の病気｜先に切り分けないと治療が噛み合わない
抜け毛の原因はAGAだけではありません。円形脱毛症は皮膚科を受診する脱毛疾患で最も頻度が高く、保険診療の対象です。自由診療のAGA治療とは制度も治療方針も異なります。診療ガイドラインをもとに違いを整理します。
医薬品副作用被害救済制度｜「対象外」が何を意味するか
医薬品を適正に使用したのに副作用の健康被害が生じたとき、医療費等の給付を受けられる公的制度があります。国内未承認薬や個人輸入した医薬品は、この制度の対象外です。AGA治療で繰り返し出てくる「対象外」の意味を整理します。
脱毛・AGA治療と医療費控除｜対象になるのはどこまでか
ヒゲ脱毛やAGA治療の費用は医療費控除の対象になるのか。国税庁は容ぼうを美化する目的の費用を対象外としています。自由診療でも対象になりうる場合との線引きと、確定申告で必要になる書類を整理します。
AGA治療薬を個人輸入するとどうなるか｜厚生労働省が挙げている危険
AGA治療薬は個人輸入でも入手できますが、厚生労働省は品質の保証がないこと、偽造品の可能性、救済制度の対象外になることを挙げて注意を呼びかけています。クリニックの「発毛プラン」も入手経路は個人輸入であることが多く、同じ論点が関わります。
メンズ脱毛エステで何が起きているか｜18歳・19歳の相談で1位という事実
2022年度、18歳・19歳の消費生活相談で脱毛エステが234件と1位になりました。前年度同期の38件・11位から急増しています。男性の相談も増えており、契約金額は女性より高額です。数字が示していることを整理します。
脱毛の比較サイトとランキングの読み方｜なぜ順位が付いているのか
厚生労働省のQ&Aは、ランキングサイトを装って医療機関に順位を付ける形が比較優良広告に該当しうるとしています。また医療機関が費用を負担して掲載を依頼していれば、第三者のサイトでも広告として規制の対象になります。読み手側の見分け方を整理します。
SNSで見た脱毛広告の読み方｜ステマ規制と、そこから来店した後に起きること
2023年10月から、広告であることを判別できない表示は景品表示法違反になりました。一方で国民生活センターには、SNS広告の月額表示から来店し高額契約に至った相談が寄せられています。表示の見分け方と、来店後の流れへの備えを整理します。
困ったときの相談窓口｜症状は医療機関、契約は188、運営は保健所
美容医療でトラブルが起きたとき、どこに連絡すればいいかは内容によって変わります。体の症状、契約や返金、クリニックの運営、薬の副作用。4つに分けて、それぞれの窓口と、連絡する前に用意しておくものを整理します。
AGA治療の初期脱毛｜診療ガイドラインは「事前に説明すべきこと」としている
ミノキシジル外用を始めた初期に抜け毛が増えることがあります。日本皮膚科学会の診療ガイドラインは、これを患者への説明が必要な事項と明記しています。何が起きているのか、いつまで続くのか、やめる判断をどう考えるかを整理します。
青ひげの正体と、脱毛で変わること・変わらないこと
青ひげは、剃った後の毛が皮膚の下に残って透けて見える状態です。レーザーが反応するのはメラニンなので、白髪や産毛には反応しません。何が変わり、何が変わらないのかを、原理から切り分けて整理します。
メンズ美容クリニックの選び方｜比べる項目を決めてから比べる
クリニック選びで迷うのは、比べる項目が決まっていないからです。範囲を揃える、総額に直す、リスク対応を確認する、契約条件を読む。この4段階に分けて、当サイトのどの記事とどのデータを見ればいいかを案内します。
脱毛・AGAの分割払いと医療ローン｜「月々◯◯円」を総額に戻す
国民生活センターには、月額約1,000円の広告から約50万円のコースを契約し、36回払いで総額約60万円になった20代男性の相談が寄せられています。10〜20歳代の平均契約額は男性のほうが高額です。分割払いの読み方を整理します。
脱毛期間中の自己処理｜前日に剃る、毛抜きは使わない
医療脱毛では、施術前に自分で剃っておく必要があります。剃り残しの扱いはクリニックによって分かれ、無料の院もあれば剃毛料がかかる院もあります。剃り方、毛抜きが使えない理由、背中など手の届かない部位の扱いを整理します。
硬毛化・増毛化｜脱毛したのに毛が濃くなることがある
医療脱毛には、照射した部位の毛が以前より硬く太くなる硬毛化・増毛化という現象があります。3学会の美容医療診療指針も、脱毛効果が劣る場合や硬毛化を生じる可能性に言及しています。起きやすい条件と、契約前に確認すべき保証の話を整理します。
打ち漏れ（照射漏れ）と再照射｜まだらに残ったときの扱いを先に決めておく
照射後しばらくして、一部だけ毛が残っていることがあります。打ち漏れ・照射漏れと呼ばれるもので、無料の再照射を設けているクリニックと、そうでないクリニックがあります。申告の期限と条件を契約前に確認する話を整理します。
医療脱毛のやけど｜なぜ起きるのか、起きたときにどうするか
医療脱毛は皮膚の内部に熱を加える施術で、やけどのリスクをゼロにはできません。国民生活センターの危害情報と厚生労働省の通知をもとに、やけどが起きる仕組み、事前に確認すべきこと、起きたときの動き方を整理します。
ヒゲの「3部位」は院ごとに違う｜範囲を揃えないと比較にならない
ヒゲ脱毛の「3部位」はどの院でもほぼ鼻下・あご・あご下ですが、「全部位」「顔全体」の中身は大きく異なります。鼻毛・耳毛・眉間まで含む院もあれば、明確に除外する院もあります。実際の公式記載を並べて確認します。
ヒゲ脱毛は何年かかるのか｜回数ではなく「期間」で考える
ヒゲ脱毛は毛周期に合わせて間隔をあけて通うため、5回コースでも1年前後かかります。回数だけを見ていると通いきれません。期間で見たときに何が起きるのか、有効期限・転勤・繁忙期をどう織り込むかを整理します。
デザインを残すヒゲ脱毛｜全部なくす前に考えておくこと
ヒゲ脱毛は元に戻せません。全部なくすか、形を残すか、薄くするだけにするか。部位単位で契約できるクリニックもあり、範囲は自分で決められます。決め方の順番と、迷ったときにどちらへ倒すかを整理します。
カミソリ負けと毛のう炎｜「肌のために脱毛する」は成り立つのか
毎日の髭剃りによる肌荒れを理由に脱毛を考える人は少なくありません。ただし脱毛そのものにも毛のう炎などの副作用があります。剃る負担と施術の負担を分けて考え、荒れている状態で受けるとどうなるかを整理します。
育毛剤・育毛シャンプー・サプリは治療薬と何が違うのか｜ガイドラインの推奨度で並べる
市販の育毛剤に入っている成分も、日本皮膚科学会の診療ガイドラインで評価されています。フィナステリド・デュタステリド・ミノキシジル外用が推奨度Aなのに対し、カルプロニウム塩化物やt-フラバノンはC1。推奨度で横一列に並べて整理します。
一括前払いと倒産リスク｜「前受金保全措置」を確認する
コース料金を一括前払いした後に事業者が倒産し、施術も返金も受けられない事例が起きています。消費者庁は契約前に「前受金保全措置」の有無を確認するよう呼びかけています。倒産時に何が使えて何が使えないのかを整理します。
AGAはどこに相談するか｜皮膚科・専門クリニック・オンラインの違い
AGAの相談先は、一般の皮膚科・AGAを扱うクリニック・オンライン診療の3つに大別できます。診断の中身はどこでも同じ枠組みです。それぞれの特徴と選び分けの考え方を、順位を付けずに整理します。
AGA治療薬のジェネリック｜先発品との違いと、切り替え時に確認すること
フィナステリドなどのAGA治療薬には後発医薬品（ジェネリック）があります。厚生労働省の説明に基づく先発品との関係、費用が下がる仕組み、クリニックで確認すべきことを整理します。
AGAの診断はどう行われるか｜進行パターンと、セルフチェックの限界
AGAの診断は問診と視診で行われ、生え際と頭頂部の変化を確認します。診療ガイドラインに書かれた診断の手順、国内で使われる進行分類、そして自分では判断できない理由を整理します。
脱毛と日焼け・肌の状態｜「今日は照射できません」と言われる理由と、前後のケア
日焼けした肌ではレーザー照射を断られることがあります。医師が肌の色から出力を判断する仕組みと、施術前日までの準備、照射後にやってはいけないことを、医療機関の脱毛を前提に整理します。
脱毛の都度払いとコース契約｜法律の保護があるのはどちらか
脱毛の支払い方には都度払いとコース契約があります。特定商取引法の保護（クーリング・オフ・中途解約）が働く条件、都度払いの利点と割高さ、事業者の倒産リスクとの関係まで、中立に整理します。
ヒゲ脱毛で後悔しないために｜よくある後悔を6つに分けて、先に対策する
ヒゲ脱毛の後悔には型があります。元に戻せない・総額が想定超え・通いきれない・痛みで挫折・肌トラブル・効果の期待値ずれ。6つのパターンごとに、契約前にできる対策を整理します。
美容医療の契約トラブルと相談先｜クーリング・オフを実際に出す手順
契約を解除したいのに応じてもらえない、高額な解約金を求められた——そんなときの具体的な手順です。クーリング・オフ通知の書き方（はがき・メール）、証拠の残し方、消費者ホットライン188などの相談先を整理します。
18歳からの美容医療契約｜「未成年だから取り消せる」が使えなくなった話
2022年4月から成年年齢が18歳になり、18歳・19歳は親の同意なく契約でき、未成年者取消権も使えません。脱毛は18歳・19歳の相談件数で上位の分野です。契約前に知っておくべき防御の仕組みを整理します。
AGAのオンライン診療｜対面と何が違うか、指針のルールから整理する
AGA治療はオンライン診療で処方を受けられる場合があります。初診の扱い・処方の制限など厚生労働省の指針が定めるルールと、対面との使い分け、申し込み前に確認すべき費用条件を整理します。
自毛植毛とは｜診療ガイドラインでの位置づけと、薬物治療との関係
自毛植毛は日本皮膚科学会の診療ガイドラインで「行うよう勧める」とされる一方、前提条件があります。人工毛植毛が「行うべきでない」とされる理由、薬物治療との順番、費用の考え方を整理します。
メンズ脱毛は部位で回数が変わる｜ヒゲ・体・VIOで効き方が違う理由
同じ回数でも、ヒゲ・体・VIOでは仕上がりが揃いません。毛周期と毛質が部位ごとに違うためです。部位別の傾向と、硬毛化が起きやすい部位、回数を決める前に考えることを整理します。
メンズVIO脱毛の基礎知識｜範囲・痛み・施術者の性別まで、申し込む前に確認すること
メンズVIO脱毛のV・I・Oが指す範囲、痛みを感じやすい理由、施術者の性別の確認方法、形を残す選択肢まで。デリケートな部位だからこそ、カウンセリング前に知っておきたいことを整理します。
メンズ全身脱毛の費用の考え方｜「全身」の範囲がクリニックごとに違う
メンズ全身脱毛の料金を比べるとき、最初に確認すべきは金額ではなく「全身」の範囲です。ヒゲ・VIOが含まれるかで総額の意味が変わります。追加費用と中途解約の上限まで、比べ方を整理します。
AGA治療をやめるとどうなるか｜診療ガイドラインの記述を確認する
AGA治療を中止するとどうなるのかを、日本皮膚科学会の診療ガイドラインの記述から確認します。やめるタイミングの考え方と、副作用で中止せざるを得ない場合に取れる選択肢も整理します。
AGA治療の副作用｜受診前に医師へ伝えておくこと
AGA治療で報告されている副作用を、薬ごとに整理します。フィナステリドとPSA検査の関係、初期脱毛の位置づけ、家族に女性がいる場合の注意点など、受診前に知っておきたいことをまとめました。
AGA治療の費用の考え方｜月額ではなく「続けた年数」で見る
AGA治療は続けることが前提の治療です。月額表示だけでは総額が見えません。診察料や検査費を含めた内訳、効果判定までにかかる期間、長期契約をする前に確認すべきことを整理します。
AGA治療薬の種類と違い｜診療ガイドラインの推奨度で整理する
AGA治療で使われる薬を、日本皮膚科学会の診療ガイドラインの推奨度と国内承認の有無で整理します。フィナステリド・デュタステリド・ミノキシジル外用と、推奨されていない内服ミノキシジルの違いをまとめました。
美容医療のカウンセリングで確認すること｜厚生労働省が2025年に示した違法事例から逆算する
美容医療のカウンセリングで何を確認すべきかを、厚生労働省が2025年8月に出した通知の違法事例から逆算して整理します。カウンセラーだけで治療内容が決まっていないか、契約を急がされていないかを見るポイントをまとめました。
ヒゲ脱毛の痛みと麻酔｜なぜヒゲは痛みを感じやすいのか
ヒゲ脱毛が体の他の部位より痛みを感じやすい理由を、レーザーのしくみから説明します。使える麻酔の種類と費用、機器による違い、痛みを抑えるためにできることを整理しました。
ヒゲ脱毛は何回で終わるのか｜回数の目安と、回数だけでは決まらない理由
医療ヒゲ脱毛の回数の目安を、毛周期のしくみから整理します。自己処理が楽になるまでと、毛をほぼなくすまででは必要な回数が変わります。「永久脱毛」という言葉の意味と、施術のリスクも併せて確認してください。
ヒゲ脱毛の料金の見方｜コース料金に含まれないものと、途中でやめるときの費用
ヒゲ脱毛の総額は、コース料金だけでは決まりません。別途かかりやすい費用、料金ページで確認すべき項目、そして途中で解約する場合に事業者が請求できる金額の上限まで、法令に沿って整理します。
医療脱毛とサロン脱毛の違い｜法律上どこで線が引かれているのか
医療脱毛とエステサロンの光脱毛は、効果の強さの違いではなく法律上の線引きの問題です。医行為とは何か、エステで受けられる施術はどこまでか、トラブル時の対応がどう変わるかを、厚生労働省の通知に沿って整理します。
美容クリニックの広告の読み方｜法律で禁止されている表現を知っておく
医療広告等ガイドラインが禁止している表現を知っておくと、クリニック選びの精度が上がります。体験談・No.1・施術前後の写真がなぜ問題になるのか、料金表示のどこを見るべきかを、厚生労働省の指針とQ&Aに沿って整理します。